Stories | 26.03.2021

Entrenamiento trail running: 7 consejos para empezar

13 jaar na de eerste release, verwelkomt Mizuno een oude favoriet terug, de Wave Rider 10, en doet dit in de alom geprezen originele kleuren, precies zoals deze in de catalogi stond in 2007, en deze komt uit als wereldwijde Kazoku exclusive.


Kazoku betekent familie in het Japans, en het representeert de directe lijnen in een familie, zoals broer en zus of ouders. Als je onderdeel bent van Mizuno's Kazoku, betekent dit dat je een hechte band deelt met mensen met een diepgewortelde voorliefde voor en kennis van sneakers. In essentie is Kazuko uitegroied tot een cult van sneakerwinkels die handmatig zijn gekozen, en die bijdragen aan het vormen van Mizuno sportstyle sinds de start.

Usar unas buenas zapatillas de trail es fundamental para entrenar con seguridad y aumentar el rendimiento

13 jaar na de eerste release, verwelkomt Mizuno een oude favoriet terug, de Wave Rider 10, en doet dit in de alom geprezen originele kleuren, precies zoals deze in de catalogi stond in 2007, en deze komt uit als wereldwijde Kazoku exclusive.


Kazoku betekent familie in het Japans, en het representeert de directe lijnen in een familie, zoals broer en zus of ouders. Als je onderdeel bent van Mizuno's Kazoku, betekent dit dat je een hechte band deelt met mensen met een diepgewortelde voorliefde voor en kennis van sneakers. In essentie is Kazuko uitegroied tot een cult van sneakerwinkels die handmatig zijn gekozen, en die bijdragen aan het vormen van Mizuno sportstyle sinds de start.

Usar una ropa de trail adecuada te ayudará a combatir el frío y rendir más

13 jaar na de eerste release, verwelkomt Mizuno een oude favoriet terug, de Wave Rider 10, en doet dit in de alom geprezen originele kleuren, precies zoals deze in de catalogi stond in 2007, en deze komt uit als wereldwijde Kazoku exclusive.


Kazoku betekent familie in het Japans, en het representeert de directe lijnen in een familie, zoals broer en zus of ouders. Als je onderdeel bent van Mizuno's Kazoku, betekent dit dat je een hechte band deelt met mensen met een diepgewortelde voorliefde voor en kennis van sneakers. In essentie is Kazuko uitegroied tot een cult van sneakerwinkels die handmatig zijn gekozen, en die bijdragen aan het vormen van Mizuno sportstyle sinds de start.

Una especto básico en el entrenamiento de trail running es trabajar las bajadas

13 jaar na de eerste release, verwelkomt Mizuno een oude favoriet terug, de Wave Rider 10, en doet dit in de alom geprezen originele kleuren, precies zoals deze in de catalogi stond in 2007, en deze komt uit als wereldwijde Kazoku exclusive.


Kazoku betekent familie in het Japans, en het representeert de directe lijnen in een familie, zoals broer en zus of ouders. Als je onderdeel bent van Mizuno's Kazoku, betekent dit dat je een hechte band deelt met mensen met een diepgewortelde voorliefde voor en kennis van sneakers. In essentie is Kazuko uitegroied tot een cult van sneakerwinkels die handmatig zijn gekozen, en die bijdragen aan het vormen van Mizuno sportstyle sinds de start.

Usar unas buenas zapatillas de trail es fundamental para entrenar con seguridad y aumentar el rendimiento

13 jaar na de eerste release, verwelkomt Mizuno een oude favoriet terug, de Wave Rider 10, en doet dit in de alom geprezen originele kleuren, precies zoals deze in de catalogi stond in 2007, en deze komt uit als wereldwijde Kazoku exclusive.


Kazoku betekent familie in het Japans, en het representeert de directe lijnen in een familie, zoals broer en zus of ouders. Als je onderdeel bent van Mizuno's Kazoku, betekent dit dat je een hechte band deelt met mensen met een diepgewortelde voorliefde voor en kennis van sneakers. In essentie is Kazuko uitegroied tot een cult van sneakerwinkels die handmatig zijn gekozen, en die bijdragen aan het vormen van Mizuno sportstyle sinds de start.

BIBLIOGRAFÍA:

  1. Carrillo Aguagallo, Alex Mauricio, Montoro Bombú, Raynier, Lincango Iza, Pablo David, Mon López, Daniel, Romero Frómeta, Edgardo, & Pérez Ruiz, Marcos Elpidio. (2018). Efectos del método continuo-extensivo para potenciar la resistencia aeróbica en trail running y fondo. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 37(3), 1-9

  2. Douglas J. Casa, Rebecca L. Stearns, Rebecca M. Lopez, Matthew S. Ganio, Brendon P. McDermott, Susan Walker Yeargin, Linda M. Yamamoto, Stephanie M. Mazerolle, Melissa W. Roti, Lawrence E. Armstrong, Carl M. Maresh; Influence of Hydration on Physiological Function and Performance During Trail Running in the Heat. J Athl Train 1 March 2010; 45 (2): 147–156. doi: https://doi.org/10.4085/1062-6050-45.2.147

  3. Easthope, C. S., Hausswirth, C., Louis, J., Lepers, R., Vercruyssen, F., & Brisswalter, J. (2010). Effects of a trail running competition on muscular performance and efficiency in well-trained young and master athletes. European journal of applied physiology, 110(6), 1107-1116.

  4. Malliaropoulos, N., Mertyri, D., & Tsaklis, P. (2015). Prevalence of injury in ultra trail running. Human Movement, 16(2), 55-59. https://doi.org/10.1515/humo-2015-0026

Japan is gebouwd op het contrast tussen respect voor het verleden en haar traditie, en het eindeloze verlangen naar technologische vooruitgang. De Wave Rider 10 weerspiegelt het evenwicht tussen het omarmen van erfgoed en streven naar een nieuw perspectief dat beter is dan ooit tevoren. De Japanse ziel van deze creatie zie je terug in de manier waarop het erfgoed van Mizuno is gemixt met modern design. De Wave Rider 10 is uitgebracht in 2007, 10 jaar nadat de Wave Technology op de markt verscheen, en deze is aanzienlijk verbeterd ten opzichte van de eerste versie, dankzij nieuw materiaal, dat naast schokabsorptie ook een soepele afrol garandeert.


De Wave Rider 10 OG is verkrijgbaar vanaf 13 juni in geselecteerde Kazoku winkels: Sneakersnstuff, Titolo, Footpatrol, Patta, Woei, Wood Wood, Rezet , Overkill, Afew store, BSTN, Shinzo , Shoez Gallery, Hanon shop, Calico Jack, La Boite Collector.

Japan is gebouwd op het contrast tussen respect voor het verleden en haar traditie, en het eindeloze verlangen naar technologische vooruitgang. De Wave Rider 10 weerspiegelt het evenwicht tussen het omarmen van erfgoed en streven naar een nieuw perspectief dat beter is dan ooit tevoren. De Japanse ziel van deze creatie zie je terug in de manier waarop het erfgoed van Mizuno is gemixt met modern design. De Wave Rider 10 is uitgebracht in 2007, 10 jaar nadat de Wave Technology op de markt verscheen, en deze is aanzienlijk verbeterd ten opzichte van de eerste versie, dankzij nieuw materiaal, dat naast schokabsorptie ook een soepele afrol garandeert.


De Wave Rider 10 OG is verkrijgbaar vanaf 13 juni in geselecteerde Kazoku winkels: Sneakersnstuff, Titolo, Footpatrol, Patta, Woei, Wood Wood, Rezet , Overkill, Afew store, BSTN, Shinzo , Shoez Gallery, Hanon shop, Calico Jack, La Boite Collector.